Растительные
продукты в питании человека являются основным источником витаминов, минеральных
элементов и органических кислот, кроме того, они содержат белки, ферменты, жиры
и углеводы. Витамины стимулируют обменные процессы в организме, и их набор
должен быть полноценным. Недостаток каких-либо питательных веществ или
витаминов приводит к нарушению обменных процессов, функций внутренних органов и
может послужить причиной заболевания. Привлечение внимания детей и их родителей
к проблеме здорового питания (овощами и фруктами) и здорового образа жизни, я
надеюсь, поможет успешно усвоить тему,сохранить и приумножить здоровье детей.
